Cititul zilnic are o serie de beneficii științifice dovedite, atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Încă din copilărie cititul are un rol important în dezvoltarea viitorilor adulţi. …
-
-
Pot oamenii să respire aerul de pe Marte? Răspunsul scurt este simplu: nu, oamenii nu pot respira aerul de pe Marte fără ajutorul unor echipamente speciale. Răspunsul lung este mai …
-
Life Hacks
Un truc simplu, care îţi va face creierul să funcţioneze la capacitate mare, cu un efort minim
Acest obicei puternic este atât de simplu, ușor și care nu necesită efort, încât practic nu este un truc. Magia sa constă în a face mai puțin, nu mai mult. …
-
Oamenii au încercat, încă de la începutul veacurilor, să înţeleagă secretele timpului, chiar şi înainte de existenţa ceasurilor. Însă mai târziu, odată cu inventarea instrumentelor de măsurare a timpului, lucrurile …
-
MeditaţieSpiritualitate
Secretul longevităţii călugărilor tibetani: de ce trăiesc aceştia mai mult decât oamenii obişnuiţi
Într-un colț îndepărtat al lumii, în fascinanţii munți Himalaya, trăiesc calugării tibetani, ale căror vieți par a sfida legile timpului. Secretul longevităţii călugărilor tibetani reprezintă un mister care a stârnit …
-
Meditaţia este o practică veche care presupune antrenarea minții pentru a se concentra și a redirecționa gândurile. Meditația are multe beneficii pentru sănătatea fizică și mentală, cum ar fi reducerea …